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鄂州体育中考考什么 2020鄂州中考体育项目有哪些

2020年的鄂州体育中考的时间及项目考试标准都还未公布,所以小班九尾大家整理了2019年的相关信息,来与大家分享。虽然中考体育的时间或许因为疫情是缘故没有很多参考价值,但是同学们还是可以参考一下考试项目的。

鄂州体育中考

鄂州体育中考考什么 2020鄂州中考体育项目有哪些

鄂州中考体育项目

类别 项目 备注
必考项目 100米游泳 二选一
男子1000米
女子800米
选考项目 立定跳远 五选一
三级连续蛙跳
一分钟跳绳
投掷实心球
推铅球

中考体育考试方法

项目 考试方法
耐力跑 站立式起跑,可穿平底胶鞋或赤脚跑步(不准穿钉鞋)。电子计时,监考发令员发出“各就位”的口令后,打响发令枪;其他按田径规则执行。
100米游泳 考生在泳池出发端出发,出发前保持身体触壁并处于静止状态,听到“出发”口令后蹬离池壁开始游进。考生须保持连续游进,途中不得停顿、原地踩水、扒扶池壁或水线。转身时允许身体任何部位在水上或水下触及池壁,用脚蹬离池壁继续游进,转身动作须连贯,不得停顿。游至终点时,身体任一部位触及池壁即为完成考试。考试时当场报出成绩并予以登记。
投掷实心球 在投掷区划一条白线为起掷线,考生站在起掷线后每人投掷二次,取其中最远一次成绩。记录以米为单位,取两位小数。丈量起掷线后沿至球着地点后沿之间的垂直距离。为了准确丈量成绩,应有专人负责观察实心球着地点。
推铅球 每人推二次,取其中最远一次的成绩。记录以米为单位,取两位小数。通过投掷圈的圆心,丈量投掷圈内沿至球落地后之间的距离。
三级连续蛙跳 丈量起跳线后沿至身体任何着地最近点后沿的垂直距离,每人跳二次,取其中最远一次的成绩。登记成绩时以米为单位,取两位小数。
立定跳远 丈量起跳线后沿至身体任何着地最近点后沿的垂直距离,每人跳二次,取其中最远一次的成绩。胶鞋或赤脚考试(不准穿钉鞋和胶粒底鞋)。登记成绩时以米为单位,取两位小数。
一分钟跳绳 每人计算一分钟跳绳的次数。监考员发出“预备——开始”的口令,同时开秒表计时。预备状态时,考生手握跳绳手把,手腕应保持静止。记录一分钟完成次数。每人可测试二次(如考生申请第二次测试,则在第一次测试后休息10分钟,再进行第二次测试),取成绩最好的一次。

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