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游泳上岸后为什么会觉得冷

炎炎夏日,在清凉的水中畅游一番是一件十分开心和惬意的事情。相信很多人都会有这样一种感觉,刚游泳上岸后如果不及时披上浴巾就会觉得很冷,有风吹过的时候还会冷的打颤。游泳上岸后会觉得冷,这是什么原因呢?一起来看看吧。

游泳后上岸为什么会冷

游泳上岸后为什么会觉得冷

游泳上岸后会冷的原因

游泳的人刚从河水中上岸,身上沾的水由于蒸发会从身上吸热,所以人会感到冷。当有风吹来的时候,会加快身上水的蒸发,从而加快吸热,人会感到更冷。

这是一种蒸发现象:

1、蒸发是一种汽化现象,汽化要吸热;

2、加快蒸发的办法有:升高液体的温度,增大液体的表面积,加快液体表面的空气流动速度。

根据物理学原理,人游完泳上岸时,身体上的水会蒸发,而水蒸发属于吸热反映,会吸取周围的热量,因此人会感到寒冷。所以建议游泳的人从水中上岸及时裹一条浴巾,以防止感冒。

游泳前后需要注意哪些注意事项?

游泳前后需要注意的注意事项

游泳前准备:

1、游泳要去正规的场所。安全第一,尽量的不要去野外的池塘,或者是湖中等水况不明的地方。

2、餐后40分钟及空腹不宜游泳。游泳前首先要给自己增加热量,这样才能适应游泳时水温过低给身体带来的刺激。可以适当吃些鸡蛋、肉类、蛋白质含量高的食物,也可以适当地吃些甜食。

3、事先用冷水冲个凉,或者用冷水拍打四肢及整个身体,对腿部及容易发生抽筋的部位进行适当的按摩,可以有效地避免游泳时发生腿部抽筋的现象。

游泳后注意:

1、认真洗个澡,护理身体。泳池里游泳的人很多,细菌很容易残留在皮肤上,因此最好用沐浴露认真洗个澡,头发也要认真的做好洗护。

2、要注意清洗鼻子,和眼睛。如果眼睛发干发涩,用清水清洗后,可以滴几滴消炎的眼药水。

3、游泳后的当晚最好别熬夜。由于白天进行了剧烈的运动,人体各器官都需要在晚上得到更多休养,熬夜会让身体精力过度消耗,对健康造成隐性伤害,并打乱身体在游泳后的自我调节。

关于游泳的安全教育

关于游泳的安全教育

1、在游泳过程中自感体力不支或发生其他异常情况,立即取仰卧漂浮泳姿,并向岸边,浮动或固定支撑的目标靠近,同时向他人发出求救信号。

2、抽筋是比较常见的现象,遇到小腿肌肉痉挛时,应及时仰卧水面,一手将膝盖下压伸直,另一手握住脚尖向身体方向牵拉;胃部痉挛则将两腿屈膝贴近腹部,随即伸直;大腿痉挛,两手抱住小腿,使大腿与身体成直角,用力掰拉并加颤抖。

3、游泳时懂得呛水处理。学习游泳时遇到的第一关就是呼吸,遇到呛水时不能慌张,这时应该马上抬头站立调整呼吸。直到呼吸平稳再继续游泳前进。

游泳是在水这种特殊的环境中进行的。现如今溺水事故频频发生,我们应特别注意安全教育,懂得自我救护,防止意外事故发生。

以上就是科学高分网的小编整理的游泳上岸后为什么会觉得冷以及关于游泳的一些注意事项,如有疑问,请在后台留言,希望会对同学们有所帮助。

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