中考体育来月经怎么办 可以申请缓考吗_科学高分网
               
当前位置:                      

中考体育来月经怎么办 可以申请缓考吗

体育中考分数占比不大,但是同学们也是要努力备考的。但是对于部分女生来说,生理期刚好撞上体育中考应该怎么办呢。体育中考如何申请缓考,一起来看看吧。

体育中考

中考体育来月经怎么办

如果平时病理性痛经特别严重,或者月经严重过量,影响到正常生活,这种情况下,建议吃药干预一下。如果没有特别不适的症状,不建议去干预,因为你吃了药之后呢,不一定会好,进行干预所服用的药也是一种激素,有人服用后会有副作用,比如有人感到恶心、呕吐,还有人会出现浮肿,因人而异。

而面对中招体育考试,有些女生平时痛经严重,她又非常渴望考出好成绩,那么,在这种情况下,张庆建议提前15-20天进行服用黄体酮干预。黄体酮是一种孕激素类药物,偶尔干预一次影响不大,但不能长期服用。

女生如何缓解月经

1、女生可以按按足三里、内关、外关这几个穴位,有助于缓解疼痛。

2、也可以服用维生素B6,它能够稳定情绪,促进睡眠。

3、有“大姨妈”陪伴的考试当天,考生着装应注意保暖,尤其是严防腰腹部着凉导致肚子痛,可以拿着一件衣服围在腰腹部御寒。

4、保持微笑,这样的微笑暗示能够帮助你保持愉悦心情,避免过度的悲伤、紧张、焦虑和愤怒。

5、选用的卫生巾应注意生产厂家和生产日期,并适时更换,如2~4小时或者依据月经量及时更换。

体育中考可以缓考吗

缓考对象:考前突发伤病(含女生例假)无法参加考试的考生和考试过程中突发意外事故中断考试的考生。

缓考程序:考前突发伤病(女生例假)无法参加考试的考生,由考生申请,报学校和当地主考,经在场医生核准,主考签字后准予缓考。考试过程中突发意外事故中断考试的考生,经考场主考批准并报教育主管部门备案,准予缓考,但已考项目成绩有效。

补考规定:各区县应在考试结束后一周左右统一组织缓考学生补考,缓考学生须在规定时间内参加补考,届时仍不能考试的学生如符合免试条件可按免试办法予以处理。如考生自行放弃考试项目,则该项目作零分处理,已考项目按最后得分计入总分。无故缺席者不予补考。

同学们还是以当地教育局公布的体育中考缓考的相关政策为准。希望大家在体育中考中都可以获得满意的成绩。

>>>科学高分网开通公众号啦!科学高分君已经上线,扫面下方二维码关注,这里有你想要的科学高分。

>>>科学高分网开通公众号啦!科学高分君已经上线,扫码关注科学高分君,中考资讯、历年真题、最新政策等信息会第一时间推送到你手里!
二维码                        

       文章版权说明:本文由科学高分网内部老师整理发表,文章内容来源网络,如需转载,请注明文章来源。如有侵权还请联系站长删除,谢谢!

                   
1

发表评论