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衡水中学,毛坦厂以及黄冈中学作息时间表比拼 原来学霸的生活是这样的

一个良好的学习习惯和学习方法的培养对于学生来说是非常重要的,尤其是面临中高考的这些学生来说更是尤为重要,往往你和学霸之间差的就是这个,不信大家来看我们比较出名这三所学校:衡水中学、毛坦厂中学以及黄冈中学作息时间表,你就会发现你和学霸之间的差距在哪里了。

学霸时间表

衡水中学学生秋冬季作息时间表

时间 作息
上午 5:30 起床
5:45 早操
6:00-6:30 早读
6:30-7:10 早饭
7:10-7:35 早预备
7:45-8:25 第一节
8:35-9:15 第二节
9:25-10:05 第三节
10:05-10:30 课间操
10:30-11:10 第四节
11:20-12:00 第五节
12:00-12:45 午饭
中午 12:45-13:45 午休
下午 14:05-14:45 第六节
14:55-15:35 第七节
15:35:15:55 眼保健操
15:55-16:35 第八节
16:45-17:25 第九节
17:35-18:15 第十节
晚上 18:15-18:50 晚饭
18:50-19:10 看新闻
19:15-20:00 晚一
20:10-20:55 晚二
21:05-21:50 晚三
21:50-22:10 洗漱

学习时间:8小时55分钟

睡眠时间:7小时20分钟

毛坦厂中学作息时间表

时间 作息
上午 6:00 起床
6:30 到班早读
6:30-7:25 早读
7:25-8:00 早饭,打水
8:05-8:50 第一节课
9:00-9:45 第二节课
9:45-10:00 眼保健操
10:00-10:45 第三节课
10:55-11:40 第四节课
中午 11:40-13:40 中饭+打水+午休
下午 13:45 到班上自习
14:10-14:30 自习
14:40-15:25 第五节课
15:35-16:20 第六节课
16:30-17:15 第七节课
晚上 17:15-17:45 晚饭+打水
17:50-18:50 自习/上课
19:00-20:00 自习一
20:10-21:10 自习二
21:20-22:50 自习三(班主任看堂)
22:50-23:30 回寝室洗漱
23:30-00:30 管理员阿姨“温馨提示”睡觉

学习时间:11小时45分钟

睡眠时间:5.5小时~6.5小时

黄冈中学作息时间表

时间 作息
上午 6:10 起床
6:30 早操
6:45-7:25 早读
7:25-8:05 早饭
8:05-8:15 预备
8:10-9:00 第一节
9:10-9:55 第二节
9:55-10:15 课间操
10:15-11:00 第三节
11:10-11:55 第四节
中午 11:55-12:20 午饭
12:20-14:10 午休
14:10 起床
下午 14:30-15:15 第五节
15:25-16:10 第六节
16:20-17:05 第七节
17:05-17:40 课外活动
晚上 17:40 晚饭
18:45-19:00 读报
19:00-20:00 晚一
20:00-20:05 眼保健操
20:20-21:50 晚二
22:00 教室熄灯
22:20 寝室熄灯

学习时间:9小时30分钟

睡眠时间:9小时40分钟

从上边我们对这三所学校的分析可以看出,这些学校的起床时间基本都是在5:30-6:10这个区间,正所谓一年之计在于春,一天之计在于晨。衡水中学和黄冈中学的学生每天的学习时间大概有八九个小时,而素有“高考工厂”之称的毛坦厂中学来说简直就是恐怖,每天学习时间都是11多个小时,而睡眠时间只有五六个小时,也难怪这所中学的高考成绩这么好,学生都是这样拼命的学习。不过小编还是提醒大家在学习之余注意自己的身体健康。

 

 

                       

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